上海天润心理咨询有限公司
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当更年期遭遇青春期时怎么办？ 父母在更年期时遭遇孩子青春期是大多数父母无法回避的难题，一系列的问题会接踵而至，对父母和孩子来说解决起来会感到力不重新，而这个阶段又是孩子成才的关键时期，初中升高中，高中考大学，哪一个环节没有把握好都会对孩子的一生带来无法弥补的损失，为了把风险降低最低，父母和孩子进行必要的心理准备势在必行。 首先父母需要了解孩子处于青春期的主要心理特点，了解青春期各种行为表现背后的心理需要。孩子青春期问题集中表现在与周围人关系的问题，主要原因是孩子内心需要成为自己想要成为的具有独立人格的成年人，希望有些事情可以按照自己的想法做，要求独立的空间和充分的自由，而对于解决现实问题缺乏经验，解决问题的方式方法不恰当，加上从生理方面变化比较容易引起情绪变化而出现情绪失控的现象等等。上海心理咨询 当父母发现孩子不再愿意听从父母安排，不再像以前一样对父母的要求言听计从，也不再像以前一样听从老师和学校的各种要求和规定，对于要求和制度的不合理性非常敏感，会寻找各种机会发表自己的意见，对于不接纳自己意见的情况有时会产生强烈的情绪反对，用自己的方式表达自己的情绪，这时作为父母对自己的应对方式就要加以注意，不要指责和过多的发表自己的意见，最好更多的选择倾听。 父母对孩子生活起居的安排在孩子成长的十几年中早已经习惯，而孩子到了青春期时可能会突然开始对你的安排表达不满，提出各种不同的意见，你如果还按照原来的方式照顾孩子，孩子会拒绝，多次不改变孩子甚至会发脾气。孩子可能开始不再愿意参加你帮他安排的课外班、不再喜欢和你们聊天、拉家长，有的孩子从小学到现在一直成绩优秀的孩子，而突然有一天提出来不想上学了，开始迷恋另外的事情，迷恋起来发不可收，有很多孩子宅在家里、不出门，起早贪黑的打游戏，家长无计可施。上海心理咨询 遇到孩子一改常态的各种现象我们一般都会比较关注，但是事情发展到这个阶段解决起来非常困难，老师、家长甚至是专家都常常束手无策，而此时如果处理不好，往往会使事情变得更糟。此时最容易引起家长的一些情绪，在互动中容易表现急躁，不耐烦，沟通不畅时双方情绪更容易升级，从着急、生气到愤怒，有的家长控制不住会动手打孩子，使得关系变得更加紧张。 其实孩子表现出一反常态时往往是在对他们来说没有办法用交流和沟通解决问题使采取的抗争，是不得已时采取的极端手段，是一种极端的表达方式，家长最重要的是学会听取孩子的意见，了解孩子的真正需要，抛开以往的固有观念，与孩子真正的进行心灵的沟通。 家长能够真正的做到这一点并不容易，能够做到这一点的家长都是对孩子有深刻的爱的父母，知道孩子最需要的爱是帮助孩子真正的成为一个独立的人，给予了孩子充分的自由选择的空间。处于青春期的孩子希望别人把他们看成是一个成年人，虽然他们很多地方不够成熟，甚至有些想法非常稚嫩，但是他们已经成为或者即将成为一个公民，他/她已经开始慢慢的成为他/她希望成为的自己，虽然在我们心理他/她依然是我们的心肝宝贝，但是他们毕竟已经长大了，在这个阶段我们当父母的需要接受他/她可能会矫枉过正，会非常强调他/她和我们之间的差异，我们需要学习接纳这个阶段他/她的本来的样子，只有这样我们和他/她的关系才不至于受到严重的影响，才能更好的帮助到他们完成他/她这个阶段需要完成的成长任务。上海心理咨询 其次父母需要学会管理好自己的情绪，学会逐渐挑战自己的心态，减少对孩子的过度保护和照顾。青春期孩子在表达自己的真实想法和意愿时常常会采用比较极端或者过激的语言和口气，这样的交流方式会让我们感觉不舒服，会觉得没有被尊重和理解，交流的内容往往会触及到我们的敏感点或者软肋，让我们不自觉的产生情绪，生气、有时会让我们觉得非常愤怒，出现与孩子发生争执、争吵甚至吵架的情况，此时我们当父母的需要学会管理好自己的情绪，尽量把情绪和言行控制在一定的限度内，避免情绪升级，避免出现过激行为，减少语言伤害，以避免产生严重的后果。其实我们只要在情绪来的时候稍微静一静，哪怕只是叫停几秒钟，我们出现冲动的行为和伤害的语言的可能性就可以大幅度减少，及时叫停非常必要，需要我们时刻记在头脑中，转化成当觉察到情绪出现时就可以随时启动暂停键。 父母要知道孩子的某些言行只是一种表达而已，我们更需要了解的是他们表达背后的内心真正的需要，倾听他们的心声是最重要的，我们需要拥有足够的耐心去了解，去感受，而不是用我们的习惯思维去诠释，这样的诠释往往与他们的内心想法产生偏离，有时甚至完全背道而驰。 另外，父母要允许孩子把自己的想法说完，尝试着去接纳孩子的不成熟的表达方式。青春期的孩子能够表达出自己的想法和意愿对他们成为自己是非常有帮助的，这对于孩子来说是非常不容易的事情，同时又是非常重要的尝试，此时父母的包容和理解是对孩子最重要的支持和帮助，是孩子最需要的爱的表现。孩子不管用什么方式表达都是应该被允许的，作为父母我们要尝试着去了解和理解孩子的表达，了解种种方式所表达的真实想法，如果我们能够透过这些表达真正理解到孩子的需要，我们就架起了与孩子沟通内心的桥梁，孩子在被理解之后就会更有可能有意愿更多的表达自己的内心世界，解决当前困境。 还有，父母要学会选择、创造合适的与孩子交流的时机，学会选择恰当的沟通和表达方式与孩子交流。青春期的孩子非常需要与周围人的互动和交流，能够和别人很好的交换思想，对于他们走向社会是非常重要的。父母可以选择双方情绪都很好的时候，或者选择在一些特定的日子里，或者在旅游度假的愉悦的环境之下，和孩子深入交流探讨一些孩子关注的问题，或者遇到的一些问题等等，另外交流中注意语言表达，切记使用指责、要求甚至质问等强势的语言，而应更多选择探寻、询问等开放性的语言进行平等的交流，这样可以改善彼此的关系，增进相互的了解，交流经验。当然由于一些条件的限制，对于在这个阶段时面对面交流有困难的，我们可以选择用其他方式交流，如用短信、微信或者写信的方式表达自己的想法都是可以的，这样的交流方式更灵活便捷，更有选择性，孩子可以在想看的时候就可以看到，把选择权交给孩子。上海心理咨询 家庭是孩子内心最感到安全的地方，也是给孩子有机会全然表达自己想法的最佳场所，当然家庭往往会成为冲突的集中爆发地点，强烈的心理冲突往往会带给家庭成员很大的心理压力，而问题的导火索往往是一些小事情，而冲突的爆发往往是突如其来的，但是挑战的往往是双方的底线，即使我们有再多的思想准备，往往也会遇到我们无法解决的困境。每个家庭在这个阶段都会遇到很多特殊情况，解决起来困难重重，寻求心理咨询可以帮助家长快速找到解决问题的办法，现在前来咨询的家庭比例在逐年增加，上海心理咨询师可以根据你的家庭情况快速找到问题的关键，给出具体的解决办法，避免问题的升级，目前在上海心理咨询的帮助下使家庭困境快速得到改善的案例非常多，得到了家长的普遍的认同。
上海心理咨询如何帮孩子摆脱自卑心理？ 人的自卑性格的形成，能追溯到孩子阶段。因此，父母应关注自己的孩子有没有自卑心理，一旦发现，须尽早帮助克服和纠正。 那么，父母该如何帮助孩子摆脱自卑心理？ 1.父母对孩子的要求要适当 家长要帮助孩子建立自信，克服自卑，对孩子的要求要适当，不能苛求孩子。家长对孩子的要求应该与孩子实际的能力和水平相适应。孩子取得成绩，家长应及时表扬、鼓励，使孩子对自己充满信心。对于平时学习成绩差、考试总不及格的孩子，家长应以关心和安慰的态度帮助孩子分析错误原因，总结经验教训，给孩子以耐心的指导，一步步地提高孩子的成绩，让孩子看到自己的进步，逐渐树立自信心。 上海心理咨询如何帮孩子摆脱自卑心理？ 2.丰富孩子的知识，开阔孩子的眼界 生活中，经常会发现当好多孩子在一起交谈时，有的孩子讲得津津有味、绘声绘色，有的孩子却只在一旁听着，一言不发。孩子之间为什么有这么大的差别呢？这主要是孩子的知识面不同，有的孩子见多识广，有的孩子见识短浅，相比之下，那些知道得很少的孩子就容易产生自卑。因此，父母应有意识地帮助孩子丰富知识，开阔孩子的眼界，提高孩子的能力。 3.建议孩子使用小目标积累法 很多孩子产生自卑，往往是由于对自己要求过高，把自己已经取得的小成绩淹没在大目标无法实现的焦虑中，心理上就常常笼罩在悲观、失望的阴影中。孩子可以自己制定一个个能在短期实现的小目标，引导自己向前看，从已经实现的小目标中得到鼓舞，增强自信。随着一个个已实现的小目标的积累，不仅会形成一个实现大目标的动力源，还会使孩子形成足以克服自卑的信心。 上海心理咨询如何帮孩子摆脱自卑心理？ 4.教孩子扬长避短，学会心理补偿 “尺有所短，寸有所长”。每一个人都有自己的长处和优势，同时，也有自己的短处和劣势。如果用其所短而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃;相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐。因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，让孩子学会理智地对待自己的短处，寻找合适的补偿目标，从中吸取前进的动力，就能把自卑转化为一种奋发图强的动力。这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。 5.驱逐孩子心中失败的阴影 孩子在生活中难免遇到失败和挫折，而失败的阴影是产生自卑的温床。所以，父母应及时了解孩子的心理变化，给孩子以指导，帮助孩子及时驱逐失败的阴影，这是克服自卑、保持自信的重要手段。驱逐失败阴影的方法很多，比较常见的有以下两种:一是父母要帮助孩子将失败当做学习的机遇，认真分析失败的原因，从失败中学习和吸取教训，总结经验;二是彻底遗忘，父母要帮助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事彻底地忘记，或是用成功的经历去抵消失败的阴影。 上海心理咨询如何帮孩子摆脱自卑心理？ 6.引导孩子建立积极的人际关系 自卑者大多孤僻、不合群，喜欢把自己孤立起来。而积极的人际关系会为他们提供必要的社会支持系统，有利于自身压力的减缓和排解，性格也会变得开朗起来，并且在与人交往中也会更加客观地评价自己和他人。家长要鼓励自卑的孩子多与别人交往，并教给他们一些社交技能。 7.尊重孩子的自尊心 帮助孩子建立自信，树立孩子的自尊心非常重要。有的孩子自尊心很强，如果做错事，自己就很内疚。如果家长再对他冷嘲热讽，甚至拳脚相加，就会严重挫伤孩子的自尊心，孩子会“破罐破摔”，越来越差。这时家长应关心、体谅孩子，对他说人人都会犯错，只要知错就改，下次不犯就行了。这样，孩子会排解消极情绪，越来越自信。
心理在线咨询给孩子立规矩两大原则俗话说，“无规矩不成方圆”，大到社会，小到家庭，都需要有有规矩才能保证正常的运行。尤其是在家庭中，规矩的建立对孩子的发展有重要的意义，当然前提是要有一定的合理性。心理在线咨询告诉家长立规矩的时候要考虑孩子的感受。那么立规矩的时候有哪些原则需要遵守呢。生活上立规矩要听孩子意见。生活中需要孩子遵守的规则很多，小的如起床时间、锻炼习惯、玩具收纳、写作业等，大的如公共场合排队、不随地吐痰、不乱扔垃圾等。心理在线咨询告诉家长所有的规矩除了要给孩子讲清理由，一起商量探讨，尊重他的表达权和个人意愿，尤其是那些非强制性规则。在民主氛围中长大的孩子更懂得尊重他人，规则容易内化，实行效果好。规矩内容要明确，有可操作性。孩子对一些事情的理解方式更倾向于形象化思维，为减少沟通中的误解，规矩内容一定要清晰，有执行操作的步骤最好。在立完规矩之后，心理在线咨询提醒这时候需要跟孩子讲清楚，如果他不守规矩，将会有何种结果，结果最好是与孩子自身利益有一定关系的。心理在线咨询告诉家长立规矩是为了孩子的发展，所以家长在该孩子立规矩时一定要倾听孩子的感受，不要有强制性，否则会引起孩子的不满。其次，所谓的规矩一定要有合理的内容，要有操作性，让孩子能明白并且接受，而且家长还应当向孩子说明违反规矩的后果，让孩子遵守这些规矩。爱孩子的十大正确方法哪个父母不疼爱自己的孩子，但是爱的方法对不对，你的孩子是不是能感受到你的爱，你的爱是不是有价值，是不是发挥了应有的价值，这些你想过没有？保定心理咨询专家提醒各位家长，给孩子正确的爱，让孩子健康成长。 1. 用爱的目光注视自己的孩子 2. 用爱的微笑面对自己的孩子，爱的微笑是爱的语言 3. 用爱的眼睛发现自己的孩子(孩子的长处)4. 用爱的耳朵去倾听自己的孩子(换位思考)5. 用爱的语言激励自己的孩子你要做高山孩子做小草，孩子永远是小草；你要做大伞孩子做小鸡，孩子永远是小鸡。男孩子：享受儿子与没儿子就是不一样，女孩子需要赏识，女孩子在于别人的评价赏识。一个善良的女孩是在赏识中长大的，一个恶意的女孩是在指责中长大的。父爱对女孩子非常重要，父爱要大气深切。 6.用爱的渴望调动自己的孩子 父母只管生活必须品，奢侈品自己赚去(中国的孩子想办法找理由要钱，而外国的孩子是想办法找项目赚钱)7.用爱的细节感染自己的孩子爱是什么颜色的，爱是红色的，国旗是红色的；爱是黄色的，菊花是黄色的；爱是无色的，空气是无色的。 爱是什么声音的，爱是大声的，祖国我爱你；爱是小声的，男人对女人说我爱你；爱是无声的，妈妈的爱就是无声的。真正的爱是细节的爱，是润物细无声的爱。从小感受周围人都在爱他/她，这是爱的技术的最根本的一点。 8.用爱的管教约束自己的孩子 爱不是溺爱，不能放纵，一定要管束绝对不允许自己的孩子对自己不礼貌，不要让无礼取闹的孩子得到任何好处。 9.用爱的胸怀包容自己的孩子 世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。-------于果。爱和恨就像一张纸的表和里，爱转化为恨是一瞬间的事，而恨转化为爱需要付出一生的代价，甚至是生命的代价。 10.把爱的机会还给自己的孩子 爱是一个口袋，往里装是一种满足感，往外装是一种幸福感，成就感。不要让孩子只知授爱，不知爱人。 上海心理咨询人活的价值是什么？不是为了自己享受，而是把自己的爱去分享，父母的责任是播种爱，培育爱，传播爱；孩子的责任：发现爱，感受爱，发扬爱。教育就是如此，一切围绕一个爱字。一个孩子要学会爱要从学习开始。
心理咨询如何克服儿童心理恐惧？心理咨询表示儿童的成长离不开社交，而儿童社交恐惧症却一直困扰着无数孩童。很多家长明确表示，孩子自幼患有严重社交恐惧症由于找到正确的解决方法，导致孩子越来越孤僻，严重影响与其他群体交往。儿童长期处于恐惧心理状态，会直接导致心理抑郁，长此以往，其交往欲明显受阻。 心理学研究明确表明，人生非常危险的一段时间是从出生到12岁。在这段时间中还不摧毁种种错误和恶习的话，它们就会发芽滋长，及至以后采取手段修改时，它们已经是扎下了深根，以致永远也把它们拔不掉。据二十一世纪紧缺人才培训工程一位负责人介绍，孩童时期正是激发心理能动性的时期，此时期的孩子更喜欢问问题，喜欢模仿其他人，更喜欢做游戏。但是，由于一部分孩子心理出现问题，导致厌学，甚至讨厌与其他人接触。家长一旦忽视此问题，直接影响到孩子的未来。当然，很多家长由于对儿童心理问题了解甚少，所以，往往忽略了治疗时期，儿童经常出现的心理问题有：口吃，尿床，上学前焦虑紧张、恐惧，多动，说谎，偷窃，厌学，逃学等。一般来说，儿童问题多和家庭、父母或周围环境(学校、老师等)有着较为密切的关系。例如，由于孩子不能清晰表达自己遇到的问题，家长忙于工作更容易忽视，久而久之，形成严重心理问题，对儿童的心理发展极为不利。当然，孩子的心理恐惧症状，家长同样具有不可推卸的责任。很多家长由于采取不恰当的方式进行批评和指责孩子，造成孩子产生胆怯心理，另外，家长对孩子的不良生活习惯采取嘲笑的态度，导致孩子恐惧心理加重。针对有恐惧心理的孩子很多家长由于采取的解决方式不当，导致社交恐惧症越来越明显。而且随着独生子女越来越多，社交恐惧症患儿明显增多。而家长们缺乏调解观念，社会正迫切需求儿童心理咨询治疗师。而儿童心理咨询治疗师也正承担这一重任，因为父母们的无意识伤害，造成患儿的增多，心理咨询师利用自身所学的常识让父母减少无意中带给患儿的伤害，减少夫妻因孩子问题而造成的情感危机，更减少了问题孩子，甚至未来罪犯的出现。心理咨询师谈八种手势识破谎言心理咨询师谈八种手势识破谎言：无心的眼神，不经意的微笑，细微的小动作，这些就可能决定了你的成败——即使这是一次千万元级别的商务谈判。是的，那些被我们所忽略的微小的身体语言，就是有着如此之大的魔力。那么上海心理咨询师现在带你识破8种谎言手势。 手势一：触摸鼻子 触摸鼻子的手势一般是用手在鼻子的下沿很快地摩擦几下，有时甚至只是略微轻触。和遮住嘴巴一样，说话者触摸鼻子意味着他在掩饰自己的谎话，聆听者做这个手势则说明他对说话者的话语表示怀疑。美国芝加哥的嗅觉与味觉治疗与研究基金会的科学家发现，当人们撒谎时，一种名味儿茶酚胺的化学物质就会被释放出来，从而引起鼻腔内部的细胞肿胀。科学家们还揭示出血压也会因撒谎而上升。血压增强导致鼻子膨胀，从而引发鼻腔的神经末梢传送出刺痒的感觉，于是人们只能频繁地用手摩擦鼻子以舒缓发痒的症状。美国的神经学者深入研究了比尔·克林顿就莱温斯基性丑闻事件向陪审团陈述的证词，他们发现克林顿说真话时很少触摸自己的鼻子。但只要克林顿一撒谎，他的眉头就会在谎言出口之前不经意地微微一皱，而且每四分钟触摸一次鼻子，在陈述证词期间触摸鼻子的总数达到26次之多。不过，我们必须牢记一点，触摸鼻子的手势需要结合其他的身体语言来进行解读，有时候人们做出这个动作只是因为花粉过敏或触摸鼻子的手势者感冒。手势二：用手遮住嘴巴 下意识地用手遮住嘴巴，表示撒谎者试图抑制自己说出那些谎话。有时候人们是用几个手指或紧握的拳头遮着嘴，但意思都一样。有的人会假装咳嗽来掩饰自己遮住嘴巴的手势。对于会议的发言人来说，如果在发言时看到有听众捂着嘴，那是令人不安的手势之一，那表示他们认为你可能隐瞒了某些事情。遇到这种情况，你应该停止发言并询问听众，“大家有什么问题吗?”或者“我发现有的朋友不太赞同我的观点，让我们一起探讨一下吧。”值得注意的是，听众们双臂在胸前交叉的动作，与遮住嘴巴的手势有着相同的含义。 手势三：怎样才是正常的鼻子发痒 单纯的鼻子发痒往往只会引发人们反复摩擦鼻子这个单一的手势，而和人们整个对话的内容、频率和节奏没有任何联系。 手势四：摩擦眼睛 当一个小孩不想看见某样东西时，他会用手遮住自己的眼睛。大脑通过摩擦眼睛的手势企图阻止眼睛目睹欺骗、怀疑和令人不愉快的事情，或是避免面对那个正在遭受欺骗的人。电影演员们常用摩擦眼睛的手势表现人物的伪善。男人在做我不想看它这个手势时往往会使劲揉搓眼睛;如果他试图掩盖一个弥天大谎，则很可能把脸转向别处。相比而言，女人更少做出摩擦眼睛的姿势，她们一般只是在眼睛下方温柔地轻轻一碰。这一方面是因为淑女风范限制她们做出粗鲁的手势，另一方面也是为了避免弄坏妆容。不过，和男人一样，女人们撒谎时也会把脸转向一边，以躲开听话人注视的目光。手势五：抓挠脖子 抓挠脖子的手势是：用食指(通常是用来写字的那只手的食指)抓挠脖子侧面位于耳垂下方的那块区域。我们根据观察得出的结论是，人们每次做这个手势，食指通常会抓挠5次。食指运动的次数很少会少于5次或者多于5次。这个手势是疑惑和不确定的表现，等同于当事人在说，“我不太确定是否认同你的意见。”当口头语言和这个手势不一致时，矛盾会格外明显。比如，某个人说“我非常理解你的感受”，但同时他却在抓挠脖子，那么我们可以断定，实际上他并没有理解。 手势六：拉拽衣领 撒谎会使敏感的面部与颈部神经组织产生刺痒的感觉，于是人们不得不通过摩擦或者抓挠的动作消除这种不适。这种现象不仅能解释为什么人们在疑惑的时候会抓挠脖子，它还能解释为什么撒谎者在担心谎言被识破时，就会频频拉拽衣领。这是因为撒谎者一旦感觉到听话人的怀疑，增强的血压就会使脖子不断冒汗。当一个人感到愤怒或者遭遇挫败的时候，也会用力将衣领拽离自己的脖子，好让凉爽的空气传进衣服里，冷却心头的火气。当你看到有人做这个动作时，你不妨对他说，“麻烦你再说一遍，好吗?”或者“请你有话就直说吧，行吗?”这样的话会让这个企图撒谎的人露出他的马脚。 手势七：手指放在嘴唇之间 将手指放在嘴唇之间的手势，与婴孩时代吸吮母亲的乳头有着密切的关系，是潜意识里对母亲怀抱里的安全感的渴望。人们常常在感受到压力的情况下做出这个手势。幼儿会将自己的拇指或者食指含在嘴里，作为母亲乳头的替代品，而成年人则表现为把手指放在嘴唇之间，或者吸烟、叼着烟斗、衔着钢笔、咬眼镜架、嚼口香糖等。 上海心理咨询手势八：抓挠耳朵 小孩为了逃避父母的责骂会用两只手堵住自己的耳朵，抓挠耳朵的手势则是这一肢体语言的成人版本。抓挠耳朵的手势也有多种变化，包括摩擦耳廓背后，把指尖伸进耳道里面掏耳朵，拉扯耳垂，把整个耳廓折向前方盖住耳洞，等等。当人们觉得自己听得够多了，或想要开口说话时，也可能会做出抓挠耳朵的动作。抓挠耳朵也意味着当事人正处在焦虑的状态中。查尔斯王子在步入宾客满堂的房间，或者经过熙攘的人群时，常常做出抓挠耳朵和摩擦鼻子的手势。这些动作显示出他内心紧张不安的情绪。然而我们从未看到查尔斯王子在相对安全私密的车内做出这些手势。但在意大利，抓挠耳朵的动作常被视为女人气的表现，甚至被当作同性恋的象征。
上海心理咨询：爱与溺爱的界限在哪里？“不能溺爱孩子”的说法由来已久,我们往往只从字面理解,认为“溺爱就是爱得太多”,于是推导出“不溺爱就是要少爱一些”。很多家长对此深信不疑,但其实这正是我们被迷惑的表现——爱和溺爱并不是一件事情程度上的深浅,而是完全不同的两种东西。-01-溺爱的本质是控制,爱的本质是给自由“溺爱”不是“太多的爱”,是“太多的、打着爱的旗号的控制和包办”。溺爱是怎么产生的呢?我们有句谚语叫“爱之深,责之切”,很多父母往往容易陶醉在这种“给予”的幸福中,殊不知这又进入另一个极端,变成了“替代父母”,剥夺孩子的独立性,替他决策人生的交友、学习、游玩等事项,这就是“溺爱”,是披着爱的外衣的占有和控制。成人按照自己的意志去管理孩子,其背后的心理基础是恐惧和不信任。小到穿衣吃饭,大到择业择偶,很多家长有说不完的“我是为你好”“你要听我的”——表面上看,是为孩子付出了很多,实质上则是事无巨细地剥夺了本属于孩子的自由。在教育上,“溺爱”恰恰是“反爱”的,所以也是反教育规律的,会阻碍儿童正常潜能的发展,剥夺孩子亲身体验生活的权利,会让孩子失去了很多生活能力,这就是为什么被“溺爱”的孩子会出现很多问题的原因。没主见、窝里横、没有同理心……一切教育的症结,都在于成人只考虑如何打造和控制这个小人儿。如何区分爱和溺爱呢?母爱有两个最重要的任务：首先是和孩子亲密,呵护孩子成长;接下来是和孩子分离,促使孩子成长。所以,如果说“溺爱”是管制、包办、批评,是剥夺孩子体验生活的权利,迫使孩子失去生活的能力;“爱”就是给孩子自由、宽容和欣赏,是陪伴孩子慢慢获得生活的经验。-02-自由=选择权、尝试权、犯错权给孩子自由不是放任,更不是“想干什么就干什么”,而是给孩子选择、尝试和犯错的权利,让孩子从中获取成长所必需的生活经验。当孩子从父母这里获得充分的爱,建立起充分的信任感,在他遇到问题时,总能得到父母的理解和帮助,他自然会对父母表达出依恋和信赖。爱孩子,离不开对他心理的体贴,无所谓的小事,视而不见,不让孩子难为情。我们什么都不说,以愉悦而豁达的心态对待孩子,孩子会调整自己的——多余的提醒和安慰只是满足了家长,却给了孩子不信任和羞辱。爱孩子,是尊重孩子,清楚我们和孩子的界限在哪里,明白哪些是我们该做的,哪些是应该允许孩子自己做的,跟孩子的相处会变得简单,亲子关系就会更融洽。请相信,你管得越少,放手得越多,孩子会越好。与心理咨询师打交道，应注意哪些问题呢？想好开头说什么。一些求助者见到心理咨询师后情绪波动很大，不知从何谈起，浪费了许多时间。事先想好“开场白”，几句话就能进入主题，给心理咨询师一个好感觉。把心理咨询师看作是一个特别亲密的朋友。心理问题，大多要有情感上的倾诉，这是求助者和咨询师的共同愿望，一点儿也不矛盾，且心理咨询师会对你的隐私给予绝对的保密。因此，面对心理咨询师，尽可能敞开心扉。倾诉要有所节制。人在激动时易失控，一肚子的烦恼和苦水恨不得全都倒出来，从时间上考虑，你的倾诉在１０～３０分钟即可。“有问必答”比“拐弯抹角”更利于沟通。一些求助者存在种种顾虑，有的人说到一半时忽然又后悔了，改变了主题；有些人因怕露丑、害羞等原因不肯说关键的问题，这都不利于达到医治心病的目的。对心理咨询师的提问最好是有问必答，使咨询师的分析、判断更准确。不必过分地关注自我的表现与形象。求助不是求职或与上级领导谈话。心理咨询师并不太关心你表层的东西，而是更注重解决你的心理问题。在与咨询师的谈话中，你要尽可能地放松一些，不要在说话中过多考虑方式方法和技巧。有话直说，“开门见山”为最好。防止就事论事地纠缠于细节之中。有些人生怕咨询师不了解自己的经历与问题的发生、发展和现状，用大量时间去讲述一件事的细节。其实，这是不必要的。咨询师更关注你的思想观念及对问题的认识。对于事情的叙述，先可大致讲一讲，然后等心理咨询师提问再说。不要期望由心理咨询师给你“决策”。比如说离不离婚，与恋爱对象是否继续保持关系等问题，不少咨询者希望心理咨询师给一个明确的答复。而心理咨询师的职业准则恰恰是避免这种不能完全负责的“硬性指导”。他们只能给你讲些观点和道理，启发、疏导你的“症结”，最后的“大主意”还得由你自己根据实际情况抉择。不要希望一次咨询就“根治”。解决心理问题往往要有一个过程，那种希望“一点通”、“仙人指路”的走捷径想法是不现实的。如果与心理咨询师面谈不便，还可以电话、网络等方式交流。上海心理咨询的原则不是指导，而是理解、解释及启发，目的是帮助患者认识自己，认清那些较为幼稚的情感及行为模式，以比较现实、成熟的态度和行为方式面对生活。心理咨询是一种关爱自己的健康行为，是人生的智慧，更是现代人不断保持积极向上的心态的动力。
心理学家曾做过一个这样的实验：将一只跳蚤放进杯子里，跳蚤一下就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯子上盖上一个透明盖，跳蚤仍会往上跳，但碰到几次透明盖后，碰疼了，慢慢地就不跳那么高了。过了一段时间，将透明盖拿走，发现那只跳蚤仍旧只跳那么高，它已经永远跳不出那个杯子了。 在讲座中，亲子教育专家用这个心理案例作比喻说，如果孩子是那个杯中的跳蚤，家长的负向教育就像杯子上的透明盖，限制了孩子的成长和潜能的发挥。假如家长长期对孩子采取负向教育的方式，孩子很容易对自己丧失信心，再也没有勇气跳出那只杯子了。她说，成人对孩子的教育一般分为两种，正向教育和负向教育，一般对孩子的正面教育要大于 80%，负面教育必须小于20%。
（当孩子犯错时，比如撒谎或拿钱、破坏东西、旷课等行为出现时，家长的第一反应如果是否定，那么招致的也只有孩子的沉默或更大的较劲。研究发现，许多人爱占小便宜，或喜欢饶舌、妒嫉、发作等，均与缺乏归属感有关，而被父母边缘化，不理解，否定或打骂的孩子，便极有可能朝这种方向发展。因此，接纳和理解才是好办法。） 二、孩子，爸爸就佩服你这样的人，诚实，勇于承担责任。 （当孩子承认错误时，父母的这种表达会远比批评和羞辱所带来的效果强得多，事实证明，一个人性格中的那种百折不挠与创业、冒险精神，许多与童年犯错后勇于承认，并被父母理解和勉励的经历有关。） 三、孩子，这是我和你爸（妈）之间的事，与你无关，但你要相信，无论我们关系如何，有一件事是不会改变的，那就是爱你，我们还是你的父母。 （当夫妻关系发生分裂时，孩子一般都会不自觉地将自己卷入父母战争，用以拯救家庭危局，方式层出不穷，比如表现不良或生病等，用以吸引父母的注意力，用牺牲自己换取家庭完整。这种行为对性格发育极为有害，比如不敢接纳亲近和爱，受不了好，不相信配偶等。因此，父母切莫使孩子卷入大人的战争。） 四、孩子，能不能请你帮爸爸（妈妈）做件事，把你的玩具（或碗筷、书本等）收拾好？ 能不能帮妈妈保护屋里的电视和花瓶（当儿子在客厅踢球的时候）？ 能不能帮我看看楼下又添了几辆新车（当孩子不爱去幼儿园的时候）？ 能不能把书给那个小朋友带过去，昨天你可答应他了？ 能不能帮妈妈看看老师的感冒好了没有……？ （对孩子邀请，是平等和尊重的培养过程，一味地要求和命令，可能会培养出个听话的孩子，不过要想让他长大后自主思维或创新等，概率可能就不那么高了。） 五、孩子，我九岁的时候曾经和一群小朋友出去玩，记得当时天很热，大家提出去买冰棍。本来我也想去，可当我看见商店里的那个售货员阿姨正是我讨厌的那个同学的妈妈时，就不想去了，后来，所有的同学都吃了冰棍，只有我没吃到，孩子，如果是你该怎么做？ （如果孩子对你说，因为讨厌数学老师而不想上数学课时，尽可以与之如此交流，以引导他不要因人废事。） 六、孩子，我十岁时曾经和班上的同学踢球，由于我冲得太猛，被对手撞倒了，后来我爬起来继续跑，追上了那个球，然后破门得分。可如果我与那个人打起来，也许就会错过这个进门的机会。 （当孩子对你说在学校与同学发生冲突时，父亲最好与他分享自己同期的经验，并请他分析即可，不要指责或下结论。） 七、你的字写得不错，可以打90分了，可如果能够把字收进格子里就更好了，那样也许就离100分不远了。 （先肯定再建议，无论对孩子还是对成人，这种方式都最能够让对方听取你的意见。如此培养一个人的乐观向上，也就是不轻易言败的精神。） 八、我知道你可能不太喜欢那些古文，但你总不会讨厌如来佛吧，孙悟空那么厉害，也没折出他的手掌心，他从不打骂，谈笑间就可以达到一切目的，这就是《孙子兵法》里的“不战而屈人之兵”。也是诸葛亮的三气周瑜，也是电影《功夫》里的如来神掌，也是中国武术的“武”字，止戈为武的意思，你说，这些功夫是不是来自古代圣贤的智慧，你佩服他们吗？ （如果孩子认为一定要通过拳头来分高下，那么就可以为他讲一讲上述故事，让他知道这个世界上最高的功夫是智慧，是不打就让对手服气。同时还可以激发孩子学习古文和历史的兴趣，跟孩子交流时，故事往往要比简单的说教更有效果。长眠长此以往，孩子的性格则会向诸葛亮方向发展，而不是向张飞方向。） 九、好的，现在换过来，你是父母，我们是你的孩子，那么请你感觉一下，如果我那么晚回来，你会怎么想，又会怎么做？ （教逆反期的孩子换位思考，那么即使你不在他/她身边，也为其种下了“三思而后行”的种子。） 十、没关系，这次你考了80分，是全班第19名，那么只要你下次比这次高出一分，超过一名，就算胜利。 （每次考试后都如此表白的父母，可以一直让孩子进步下去，并教育他（她）“超越自己”和“欲速则不达”的道理。）
社会学认为家庭有几大功能：生殖功能、情感支持功能、经济功能、社会化功能、健康抚养功能......列夫托尔斯泰说：幸福的家庭都是相似的，而不幸的家庭各有各的不幸。幸福的家庭能很好地承担上述各项功能，除去纷繁复杂的表象其内在本质应该是这样发展的：单身男女相爱，愿意将两个人的命运链接在一起，于是结婚了。毕竟是两个各自环境中成长起来的个体，出现冲突和矛盾是正常的 在蜜月期激情会让你把对方的缺点当成特点去包容，一旦激情退去，才是真爱的开始，两个人能互相尊重，真诚表达，面对冲突，彼此支撑和欣赏，共同对家庭负责，酝酿着二人幸福的滋味。当物质，尤其是心理准备充分的情况下可以考虑生育子女，孩子在父母搭建的屋顶下生活，夫妻分工合作，提供经济保障和健康养育，让孩子在家庭中完成社会化过程。孩子长大独立后离开家庭，夫妻回归二人世界，岁月流逝，一人去世，家庭解体，社会就在家庭这个细胞的不断聚合和解体中发展着。而不幸的家庭一定在上述某项功能上存在缺陷，从而导致家庭内的成员都痛苦。 我认为目前中国的家庭在亲子教育中最欠缺的就是社会化功能，所谓的社会化就是逐步让孩子成长为社会人的过程。家长需要提供给孩子社会生活的真实演练场，保证孩子在其中不会受到不可恢复的伤害和打击，又能感受到社会规律（早年是家庭规则）对人的限制和制约，并学会如何适应社会，在限制下实现个体最大化的自由。随着孩子长大，进入学校，学校也成为孩子社会化的一个重要场所，如果家庭和学校能够互相配合，将能更好地促孩子独立。比如孩子在学校学习成绩不好，学习是他应该承担的责任和义务 家长制定的规则和奖惩措施要和孩子的成绩挂钩（这个成绩要根据孩子的能力和努力程度而制定，要合理，比如我从小音乐就只能及格，五音不全，再努力也难提升，那如果给我制定一个音乐必须100分的标准就不合理了。），并严格贯彻落实，而不会因为家长自己情绪的好坏去破坏规则，或者一味惩罚，看不到孩子的努力;或者一味奖励，孩子的欲望被无止境地满足;或者根本没有惩罚，孩子考不好，家长照样能借助社会资源让他进重点学校重点班级......导致孩子没有规则意识，没有为自己负责的意识，没有通过合理的奋斗渠道获得满足的意识。
家风是什么？贵族又是什么？为什么高学历不代表着有文化，一个家庭的状态就是整个家族的断代史，一种精神的贯彻是有它的精神性的，是否成仁成风真的是一件严肃的事情，不说一定要造就一代大家，至少爱护这性命，灯火相传长久延续，让这份可敬可爱的性情得以保护发展。说起来孩子的骄横自私，也是因为家长没有树立好标杆，家庭的气氛又是怎样？可以反观自身试着去自我觉察，而别人是最容易看到，别人不会只是当着小孩子看，而是看成一个个体来看，看看这个个体中的表现是否自然大方，收缩有度，是否既能体会到自然本性的天真又能用最纯正的善来理解别人，说起来两代人的教育是一定还是有问题，本身带着不同的价值观，而且是很多狭隘的个人经验主义的价值观，所以有时候很需要树立一种长久了遵循的一种标准， 一种老人孩子都一起遵守的价值标准，回头望去，在为生存而奋斗的上辈们真的没有来得及去思考一个严重的问题，在一片混乱的厮杀之后，我们心安理得的享受着战利品，还是没有去静下来思考这个严重的问题，内心柔弱的人还会因这种这些过眼云烟般的东西而烦恼挣扎，只有真正的人才明白事实的真相，才会严肃的建构这一道精神的传承。聪明的人难免自负，觉得自己才是最重要的，别人都是小丑，这样的感觉真的不好，这样教育出的孩子也难免自持过高，漂亮不是标致的五官而是灿烂纯净的笑容；真正优秀的人身上会有一种平凡的质朴 一种从容自得的大气；计较的人只会觉得这样的人太枯燥，只有心性相通者才能知道这里面暗含着祥和的气息。还是要做这样的人，或选择有稳定个性的人才是真正的幸福。也就是内心比较疏阔，不会过于纠结在小情绪当中。而教养孩子最重要的还是他的性情可爱，懂得如何与他人相处，礼貌谦让是一个标志，宽容友善是一种态度，不管他是否会琴棋书画，是否有满腹经纶，这些都“有余力而学文”的结果。把更多的力气放在如何更好的做人上真的重要！时常也会感觉自己的粗野，然总还是希望下一代可以文质彬彬呈现君子之貌，这样的心愿可能不止是吾一辈的努力，可能真的需要几代人用心用情勇敢去坚持去努力。细小处的尊重便是一种开始，该是从现在开始，让尊重慢慢变成一种习惯，让好的素质文化得以传承。